Puszczenie dziecka samo - dzielnie w świat bywa trudne dla obu stron. Kiedy matka przyzwyczajona do kontroli chce swoją „opiekę roztaczać dalej” to znaczy, że działa z pozycji lęku = 100 pkt w skali Hovkinsa. To poziom, który nie rokuje niczego dobrego, z którego nie można wykreować dobrych...

Przed wielu laty mój znajomy, zirytowany zapewne moim ciągłym powtarzaniem, że szukam miłości, przerwał mi wypowiedź tymi słowami:

– „Przestań wreszcie szukać swego szczęścia, po prostu bądź szczęśliwa. Nie możesz całe życie, tylko szukać i szukać.” – złościł się.

Zazwyczaj uważa się, że o wyborze partnera decyduje to ulotne „coś”, które sprawia, że zaczynamy odczuwać motyle w brzuchu. Tymczasem prawda jest o wiele bardziej prozaiczna, gdyż w 90% partnerzy dobierają się na nieświadomym poziomie zranień.

"Nasze prośby o miłość zostały wysłuchane, bądźmy gotowi na jej pojawienie się w naszym życiu." Tekst Anna Frankowska Gdy Małgorzata Przygońska dwa lata temu wyciągnęła kartę anielską z takim przesłaniem, była przekonana, że Anioły pomyliły adres...Z pierwszym mężem się rozwiodła, drugi zmarł....

- Jest Pani autorką książki pt. "Dotyk serca — droga do poznania siebie" - dla kogo przeznaczona jest ta książka? - Skierowana jest do wszystkich zainteresowanych własnym rozwojem i szczęśliwym życiem, do poszukujących prawdy i najlepszych rozwiązań, słowem do ludzi otwartych, którzy chcą czerpać...

Vipassana - kurs oczyszczania umysłu Zapisałam się na kurs medytacji Vipassana, gdy tylko dowiedziałam się o tym, że uczy uważności i uwalniania umysłu od napięć i uprzedzeń utrudniających nam codzienne życie. Jest skuteczny w przeprogramowywaniu uzależniających zachowań wynikających z silnych...

Osobiste spostrzeżenia na temat warsztatów Kiedy zaczynałam swoją przygodę z prowadzeniem warsztatów, nie wyobrażałam sobie, że kiedykolwiek będę je prowadzić online. Lata praktyki i setki godzin spędzone z uczestnikami nauczył mnie jednak, że obie formy mają swoje miejsce w świecie terapii....

Koniec roku, to najlepszy czas na spotkanie z sobą samym i sprawdzenie, na jakim etapie życia jesteś aktualnie. Zapewne masz wiele postanowień za sobą i różne doświadczenia z tym związane.  Jeśli byłeś konsekwentny, zdyscyplinowany i wytrwały, to osiągnąłeś cel, który Cię cieszył ‒ krócej lub...